ΝΗΣΤΙΣΙΜΟΙ ΜΕΖΕΔΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ

Η περίοδος της Σαρακοστής, αλλά και κάθε άλλη νηστεία, δεν θα πρέπει  να μας δυσανασχετεί, τουλάχιστον σε θέματα διατροφής. Υπάρχουν πολλές νόστιμες κι εύκολες συνταγές για να ικανοποιήσουν όλα τα γευστικά γούστα. Παρακάτω θα βρείτε διάφορα πιάτα με θαλασσινά και λαχανικά. Κατά καιρούς, θα φροντίζω για τον εμπλουτισμό αυτής της κατηγορίας.

Πατώντας πάνω σε κάθε προτεινόμενη συνταγή, θα μεταφερθείτε στην αντίστοιχη σελίδα του e-sofia.gr, όπου έχει αυτή καταχωρηθεί.

1.  Φασόλια πιάζ

2.  Γίγαντες φασόλια στο φούρνο (πλακί)

3.  Πατάτες στο φούρνο μικροκυμάτων (με μαργαρίνη)

4.  Χταπόδι στη λαδόκολλα

5.  Κολοκυθάκια τηγανητά

6.  Μύδια σαχανάκι (με φυτικό τυρί)

7.  Μανιτάρια βουτύρου (με μαργαρίνη)

8.  Πιπεριές φλωρίνης σαλάτα

9.  Πιπεριές με σάλτσα ντομάτας

10. Καλαμαράκια τηγανητά

11. Ντολμαδάκια γιαλαντζί

12. Χταπόδι στιφάδο

13. Κολοκυθοκεφτέδες στο φούρνο

14. Πατάτες φούρνου λεμονάτες

15. Φέτες ψωμιού με λαδορίγανη

16. Μύδια τηγανητά

17. Μύδια αχνιστά

18. Γαρίδες λαδολέμονο

19. Χταπόδι ξυδάτο

20.  Κολοκυθάκια γεμιστά στο φούρνο (με φυτικό τυρί)

21. Κριτσίνια με βραστά λαχανικά

22. Ντομάτες γλασέ (με μαργαρίνη)

23. Ρεβύθια πλακί στο φούρνο

24. Πατατοκεφτέδες νηστίσιμοι

25. Νηστίσιμο στιφάδο με μανιτάρια

26. Σκορδομακάρονα

27. Burgers νηστίσιμα (μπιφτέκια λαχανικών)

28. Ντοματοκεφτέδες νηστίσιμοι

29. Πιπεράντ (με λάδι ή μαργαρίνη)

30. Ταραμοπιτάκια στο φούρνο

31. Μαϊντανοσαλάτα από τη Σύρο

32. Ταραμοκεφτέδες με έτοιμη ταραμοσαλάτα